Als mijn leven door mopperen zou verbeteren, dan mopperde ik de hele dag. Als ik door alles negatief te benoemen, steeds beter in mijn vel zou komen te zitten, dan deed ik dat ook maar al te graag… Maar helaas werkt het niet op deze manier. Als ik me hul in trieste gedachten en als ik steeds maar blijf draaien in neerwaartse spiralen, dan weet ik zeker dat het steeds moeilijker wordt op daar weer uit te komen.

Daarom probeer ik telkens weer, ten minste 1 ding te benoemen, waar ik vandaag blij van geworden ben.